【生活】おいしくて超健康になる！ 四毒抜きレシピ

さまざまな病気や不調がよくなると大ブームの四毒抜き。
小麦、植物油、乳製品、甘いものを抜いて、結局、何を食べればいいのか？といった問いに答えてくれます。無理なく、毎日続けられる「超実践レシピ」の登場です。
四毒抜きを本格的に始めたい人は一家に一冊です。

吉野純子　吉野敏明：著
徳間書店：発行
定価：1 760円（税込）

（情報提供：（株） 八文字屋）